La depression favoriserait de multiples problemes concernant le desir, la libido et les relations de couple.

Inversement, des dysfonctions sexuelles pourraient engendrer 1 etat depressif. Alors, pourquoi, De quelle fai§on et que Realiser ? Reponses d’un psychologue clinicien.

Pres d’une personne via cinq a souffert ou souffrira d’une depression lors de une life (source 1). Une pathologie frequente qui affecte aussi grandement la sexualite. Ce que confirme Magali Croset-Calisto, sexologue, dans son livre Moins de stress grace au sexe : « Les etats depressifs induisent une diminution de la libido, de l’excitation, une frequence des rapports, voire une anorgasmie mais aussi une anejaculation. » Inevitablement, tout ceci a aussi des repercussions sur le couple. Comment faire Afin de gerer ces relations complexes entre sexe et depression ? Pour comprendre, nous avons interroge Gregory Fritsch, psychologue clinicien.

J’ai depression a-t-elle 1 impact sur la libido et pourquoi ?

D’abord, Il existe diverses types de depression : chronique, aigue, celle que l’on va appeler « normale » ou « reactionnelle », comme en cas de deuil, separation, etc. Pour chacune d’entre elles, Il existe i  nouveau plusieurs etats. Mais de l’ensemble des manieres, votre sont des moments ou l’humeur est touchee et donc forcement la libido est affectee.

La sexualite reste delaissee parce que le quotidien psychique est axee sur autre chose. Pour avoir une vie sexuelle, il faudra qu’il y ait une intrication (enchevetrement) d’une pulsion de vie ainsi que la pulsion de mort. Or, dans le contexte d’une depression, les pulsions de mort dominent en general.

Paralli?lement i  cela, outre leur pathologie, diverses individus souffrent des effets de leur traitement, car des antidepresseurs seront beaucoup connus pour inhiber la libido.

Antidepresseurs et sexualite : quels effets sur la libido ?

Quasiment tous les antidepresseurs affectent Effectivement negativement la libido. Les medicaments des plus utilises contre la depression sont des inhibiteurs bien precis d’la recapture de la serotonine(fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram et escitalopram). Ces antidepresseurs ont pour visee de stabiliser l’humeur, ils agissent i  propos des neurotransmetteurs qui controlent une telle derniere (dopamine, serotonine). A supposer qu’il y ait un pic de libido, celui-ci va donc etre limite, regule via le traitement. C’est donc aussi Afin de cela que nos relations sexuelles baissent en cas de traitement medicamenteux.

Pourquoi limiter le desir ?

Pour empi?cher les suicides : si je ne monte jamais trop haut, je ne tombe jamais trop bas non plus. C’est une affaire de balance et d’equilibre.

Ndlr : s’il parait que des traitements qui n’alterent nullement la sexualite sont occupe a poindre le bout une capsule, Divers autres pourraient provoquer des orgasmes spontanes, voire declencher une hypersexualite, d’apri?s une etude de 2017 (source 2). Bref, ce n’est toujours pas gagne !

Peut-on, au contraire, etre plus penche en la matii?re ?

Oui. Meme si c’est plus rare, il est en mesure de arriver d’avoir des comportements compulsifs avec la sexualite. C’est-a-dire que pour ne point tomber dans la depression, on augmente des relations sexuelles (seul.e ou a 2). L’objectif est de se faire des « shoots » de serotonine au moyen une jouissance, Dans l’optique de compenser 1 etat depressif latent (Ndlr : plutot Afin de camoufler la tristesse que avec pur ravissement donc). On en revient a toutes les pulsions de mort ou de vie.

Les troubles sexuels peuvent-ils provoquer ou amplifier une depression ?

Avoir des problemes sexuels pourra aussi avoir une incidence concernant l’humeur, car cela va attaquer l’estime de soi, creer du doute. Idem quand, dans un couple, la communication ne marche plus ou qu’on parle peu. Ces deceptions successives peuvent entrainer quelque chose de l’ordre de la depression. Mais encore un coup, c’est plus rare dans ce sens-la.

Que Realiser Afin de retrouver le desir ? Quels medicaments prendre ?

Avant d’observer un medecin ou un psychiatre ainsi que prendre des medicaments, il convient prendre rendez-vous avec votre psychologue (qui, on le rappelle, n’en prescrit jamais), pour commencer une psychotherapie. Claque de verbaliser sa problematique avec quelqu’un de neutre est le premier pas vers la guerison.

Je suggere aussi d’y associer des confortables autour du corps : activite physique, massage, etc. Trouver des activites pour decouvrir ou redecouvrir 1 plaisir, s’avere beaucoup souvent une agreable option.

Que Realiser si on vit avec un individu depressive ?

Accompagner le conjoint dans sa prise en charge, quitte a Realiser aussi une therapie de couple en premier lieu. Concernant la sexualite, il s’agit de passer avec des moments tactiles tendres qui ne soient pas forcement sexuels, afin d’aider son.sa partenaire a se reconnecter a son bonheur corporel, de laisser le desir re-emerger chez l’autre. Enfin, il faut… une patience. C’est un moment a passer dans une vie.

Mais c’est difficile de faire preuve de patience sans deadline ?

C’est aussi Afin de ca que la therapie de couple est bienvenue : cela permet au partenaire d’la personne depressive de s’exprimer et a cette derniere de mesurer qu’elle est en mesure de aider le couple. Apres, bien sur, si cela n’evolue gui?re vraiment, il va falloir peut-etre quitter l’autre, car quelquefois on ne rend gui?re service en etant (une attention trop soutenue par exemple n’aide que rarement).

Le temoignage de Cecile, compagne d’un depressif

Cecile, quarantenaire, est maman d’une petite fille de 6 ans. Le compagnon reste depressif depuis plusieurs annees.

« Ca a enormement pese sur des relations sexuelles et amoureuses. Nous avons facebook dating pc failli nous separer et puis finalement nous avons tenu le coup.A force d’essais, d’embauche, de remise en question et d’amour, on a fini par tomber sur notre equilibre. Aujourd’hui, lui tel moi souffrons moins de cette situation. »

En bref : l’humeur et le desir paraissent etroitement lies et s’influencent mutuellement. Lorsqu’on reste depressif ou que une libido est a zero, il convient donc d’engager un travail (seul.e ou en couple), a Notre fois sur le corps et l’esprit.

Sources :(1) : Inserm (Institut national une sante et de la requi?te medicale).(2) : « Ces medicaments qui declenchent des orgasmes spontanes », Blog « Realites medicales », individu, 18 decembre 2017.