Ricomincio da me – periodo di incontri sul potenziamento dell’autostima femminile
Il movimento sara regolato dalle dott.sse Eleonora Ercoli e Daniela Mauro, psicologhe psicoterapeute.
Gli incontri saranno a accento ebdomadario e si terranno il mercoledi pomeriggio dalle 18.30 alle 20 vicino lo “Studio ospedaliero Umile”, mediante cammino Leonardo modesto 32 (Roma Eur).
Gruppo max di partecipanti 8.
Il fatica dell’intero movimento e di 80 €.
Elenco del Giro di Incontri
I coincidenza – La nozione di lei
Per avere una buona considerazione di lei occorre innanzitutto impratichirsi ad risiedere consapevoli delle presentimento corporee, delle proprie emozioni, dei propri pensieri, dei propri desideri, degli obbiettivi giacche si intendono conquistare.
II colloquio – accoglimento e attendibilita
L’autostima positiva richiede un ammissione completo di se e una congruita in mezzo a “l’essere e l’apparire”.
III Coincidenza – PositivaMente
Precisare i pensieri negativi ovverosia dannosi e le distorsioni cognitive piuttosto frequenti, capire a contestarli e renderli inefficaci potenziando il preoccupazione sicuro.
IV Incontro – darsi da fare mediante un livellato
Adattarsi delle scelte, porsi obbiettivi concreti e raggiungibili e pianificare strategie d’azione
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