Est-ce dans cette phrase que l’on pourra trouver nos caracteristiques d’une relation de couple saine ?

On devoile souvent que lorsqu’on rencontre l’etre adore, nous devenons “fou/folle d’amour”. Mais il parai®t simple que dans toute relation, il devra y avoir une touche de raison. On va pouvoir l’appeler couple sain, gens qui se comprennent, ou de mille autres manieres. Mais avant bien, disons qu’il est possible de trouver l’equilibre ou, du moins, c’est votre que nos expert-e-s affirment.

Pour realiser cette liste, nous nous baserons i  propos des theories en psychologue catalane Encarni Munoz. Cette experte considere que, pour avoir une relation saine, la premiere chose a Realiser, c’est d’ecouter sa propre opinion. De quoi a besoin une relation ? Que va vous apporter le webmaster qui se voit a vos cotes ? Voyons ce qui.

Accepter la responsabilite de son etat emotionnel

Voila un point important Afin de avoir une relation de couple saine : chaque membre reste responsable de son propre plaisir. Ainsi, c’est essentiel que l’amour envers l’autre parte d’une solide base d’amour propre et d’estime sans dire qui renforce l’idee que nous avons beaucoup de choses precieuses a apporter a J’ai relation.

Souvenez-vous que si vous etes une personne qui se devalorise elle-meme, vous pouvez finir avec culpabiliser ou dependre excessivement de ce couple. C’est pour i§a que la relation doit etre d’egal-e a egal-e, ou nos deux www.datingmentor.org/fr/sites-de-rencontre-juifs gens trouvent 1 equilibre dans la repartition des responsabilites.

Ouvrez les canaux de communication Afin de maintenir l’equilibre

Le second point que souligne la professionnel a votre lien avec l’importance d’la communication Afin de etablir et maintenir l’equilibre dont nous avons parle precedemment. Pour ce qui, c’est cle d’utiliser l’empathie ainsi que savoir ouvrir les canaux d’ecoute active.

Ce n’est pas forcement facile, mais c’est necessaire d’entretenir sa capacite de comprehension envers l’autre personne. Ainsi, il convient saisir ses points de vue et pourquoi elle fait ce qu’elle fera. Nous devons etre flexible et tolerant-e, meme si l’on n’est pas d’accord. On se deniche dans le meme bateau et la fin est commune.

Pratiquez l’assertivite tel une forme de sincerite

Une relation de couple saine ne est jamais basee sur le mensonge. C’est un point crucial. C’est Afin de cela qu’il est important que nos 2 parties soient sinceres concernant la vision de l’ancrage du couple. Ainsi, s’il y a quelque chose qui vous gene, ne le gardez jamais en vous jusqu’a votre que vous finissez en saturation complete et devenant alors le/la gardien-ne d’une montagne de comportements qui vous ont gene.

“Quand quelqu’un te montre qui Il semble vraiment, aie confiance.”

-Maya Angelou-

Encore, meme si vous connaissez tres bien la mari, vous ne savez jamais vraiment a 100% ce qu’iel pense bien moyen. Si vous considerez qu’iel sait tout de vous, il est enfantin que i§a debouche sur des discussions et des dynamiques negatives. Ainsi, aussi si vous etes fort complementaires, essayez d’etre clair-e lorsque vous vous exprimez. Ce n’est nullement grave si vous vous montrez vulnerable face a votre conjoint : c’est un individu qui vous aime.

La confiance reste vitale

Notre point suivant reste votre ordinaire au sein d’ une relation de couple : la confiance. S’il n’y a aucun confiance entre les deux parties, on pourra rarement obtenir d’endroits communs pour nos deux. Il semble important de creer un bouillon de culture positif dans lequel vous vous sentiez en confiance et soutenu, ainsi, de ressentir que l’autre ressent la meme chose.

Vous allez avoir ainsi la confiance et l’assurance que vous pouvez compter via l’autre si vous en avez besoin. Soutien, aide pour avancer sont les bases de la relation. De plus, la confiance eloigne les tempetes qui amenent a jalousie. Pensez : si votre conjoint vous aime et que vous l’aimez, qu’y-a-t-il a craindre ?

“Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, mais regarder ensemble dans la meme direction.”

-Antoine de Saint-Exupery-

Vivez le present en etant realiste

Si l’un-e ou nos deux membres une relation se concentrent via et cela va arriver, via claque de remplacer l’autre personne ou sur claque qu’il va falloir a bien prix se marier, la relation aura peu d’avenir. Une relation de couple saine vit au present, dans l’ici et le maintenant.

Une meme maniere que l’on ne va gui?re vivre au futur, on ne va pas non plus vivre dans le passe. Quasiment l’integralite des couples ont des problemes. Mais un coup depasses et pardonnes, laissez-les la ou ils seront. Ne les ressortez pas a chaque fois qu’il y a une dispute pour les utiliser sous forme d’arme de jet ou de reproche.

Comme l’a devoile Walter Winchell : “jamais au-dessus de vous, jamais en-dessous de vous, toujours a toutes vos cotes”. Voici donc nos caracteristiques d’une relation de couple saine. Ou du moins, c’est ce que crois la psychologue Encarni Munoz.